Il n’y a pas une journée qui passe sans qu’on entende le terme tendinite, une inflammation du tendon. Parfois on entend ténosynovite (gaine du tendon...
Améliorer l’équilibre et prévenir les blessures
Certaines personnes, et parfois plus âgées, ont de la difficulté avec leur équilibre. On peut faire certains exercices qui vont entrainer certains muscles impliqués et...
2 simples massages pour éviter les migraines
Une migraine est en général une douleur modérée à sévère sous forme de palpitations ou pulsations. Elle peut toucher un ou les deux côtés de...
L’importance de faire vérifier les enfants
Nous avons 4 enfants à la maison et je peux vous dire que des chutes et des impacts arrivent très souvent. Les enfants sont âgés...