Les feuilles tombent des arbres depuis que le monde est monde. Donc, pas de stress, le ramassage de feuilles n’est pas un travail qui se fait en toute vitesse.
Les 6 éléments à retenir pour minimiser les effets sur notre colonne vertébrale.
- Prenez votre temps, rien ne presse, et porter du linge confortable.
- Faites de petits mouvements n’allez pas chercher les feuilles trop loin avec le râteau à gazon.
- Évitez de faire des mouvements de torsion, ne « twistez » pas votre colonne vertébrale.
- Faites plusieurs petits tas de feuilles. Vous aurez moins de distance à parcourir en poussant les feuilles.
- Aussitôt que vous ressentez une fatigue ou une douleur au dos, prenez une pause et faites autre chose.
- Ayez de bons outils ergonomiques à votre disposition, cela facilite le travail.
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Bon raclage!
