Fatigue chronique

Définition

Tout effort implique une fatigue extrême et leur corps endolori les oblige à prendre du repos. Elles finissent par s’isoler dans leur propre maladie, car il leur est difficile d’aller travailler et même d’avoir une vie sociale.

Cause

Jusqu’à présent, les spécialistes n’on pas pu déterminer les causes de ce syndrome.

Comment traiter ? En consommant de la vitamine C (des oranges, des citrons, des kiwis), de la vitamine B12, que l’on peut acheter dans les magasins de diététique et en pharmacie, et de la vitamine A, qui nous protège des infections (consommez des fruits et des légumes verts et rouges). Beaucoup de personnes atteintes de cette maladie ressentent une amélioration lorsqu’elles consomment ces vitamines.

Certaines personnes font l’essai de traitements alternatifs, notamment des massages, l’acupuncture, la chiropratique, des herbes médicinales et des suppléments alimentaires. Le stress peut aussi y jouer un rôle important. Souvent un mélange des 3 stresses majeurs(physique, chimique et psychologique) en est responsable.

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